Tanita

Que vaut la BIA de Tanita par rapport à d'autres techniques d'analyse de composition corporelle ?

 
Il existe d'autres méthodes pour estimer le taux de graisse corporelle. Voici quelques-unes des plus utilisées.

DEXA (absorption bi-photonique à rayons X)

 
Cette méthode est généralement considérée comme la norme établie en raison de sa fiabilité, de sa précision et également en raison du fait qu'elle repose sur trois composants corporels (graisse, muscles et os) contrairement aux autres méthodes, y compris la pesée hydrostatique, qui utilisent seulement deux composants corporels (graisse et muscles). Elle permet également d'obtenir la répartition de la graisse dans l'ensemble du corps en une seule lecture. Le matériel utilisé est très coûteux et nécessite que le sujet reste allongé et parfaitement immobile pendant 10 à 20 minutes pendant la procédure. La méthode DEXA est utilisée principalement dans les établissements de recherche.
 

Pesée hydrostatique ou densitométrie (par immersion)

 
Lorsqu'elle est correctement réalisée, cette méthode est également relativement précise et donne souvent des résultats reproductibles. Elle est également considérée comme une méthode standard dans l'analyse de composition corporelle. Toutefois, le test est quelque peu subjectif car il repose sur la capacité du sujet à rejeter tout l'oxygène contenu dans ses poumons, une fois immergé dans un bassin rempli d'eau. S'il reste de l'oxygène dans les poumons, cela fausse les résultats. En plus d'être très incommodante pour l'utilisateur, le bassin est très coûteux, en fonction du type de matériel utilisé et des installations immergées. Dans les laboratoires cliniques, cette procédure est répétée plusieurs fois et on prend en compte la moyenne des résultats. En raison de coût de cette méthode, de la durée du test et de la contrainte physique imposée au sujet, cette méthode est plus adaptée aux études de recherches.
 

BIA classique

 
L'analyse d'impédance bioélectrique utilise un signal électrique inoffensif pour mesurer l"impédance corporelle. Le signal est conduit par l'eau contenue dans le corps. Le tissu maigre contient plus d'eau que le tissu graisseux et permet ainsi au signal de circuler plus facilement. Le tissu graisseux résiste au signal. C'est ce qu'on appelle l'impédance.

Les méthodes d'analyse d'impédance bioélectrique classiques sont précises, mais ne sont pas aussi pratiques que la méthode BIA de Tanita. Elles peuvent être subjectives car elles dépendent du placement précis des électrodes toujours au même endroit du corps. Une variation d'1 cm de l'endroit de l'électrode sur un membre peut changer radicalement les résultats. Les données de tendance peuvent ainsi être inexactes. L'utilisateur est allongé tandis que des électrodes sont placées sur l'un de ses poignets et sur la cheville opposée. Bien que cette procédure puisse être réalisée dans un cabinet médical, elle n'est pas aussi pratique et pas aussi objective que la méthode BIA de Tanita.
 

BIA de Tanita

 
La méthode BIA de Tanita donne des résultats précis ayant une forte corrélation avec la méthode DEXA (méthode de référence de Tanita) et la pesée hydrostatique (à +/- 4 points de pourcentage près). Elle donne des résultats objectifs et très reproductibles (moins d'1 % de variation) lorsqu'elle est utilisée toujours dans les mêmes conditions. La pesée hydrostatique peut varier jusqu'à 4 %. Le matériel n'est pas coûteux, ce qui fait de la BIA de Tanita une méthode acceptée par les professionnels, qui peut être facilement adaptée pour des produits grand public. L'utilisateur n'est soumis à aucune contrainte physique ; il n'y a pas besoin d'un technicien qualifié pour utiliser le matériel ; et l'ensemble de la procédure prend moins d'une minute.
 

Adipomètre des plis cutanés

 
Il s'agit d'une méthode très subjective de mesure de la graisse corporelle qui repose sur l'examen par un technicien qualifié et certifié de plusieurs régions du corps. Bien que le matériel nécessaire soit peu coûteux et portatif, ce test dépend du savoir-faire du technicien et de la qualité du matériel utilisé ; cette méthode ne peut donc pas être adaptée pour des applications d'analyse de tendance ou pour obtenir des résultats reproductibles. Pour de nombreuses personnes, l'utilisation de l'adipomètre est invasive et entraîne des désagréments dus aux inévitables pincements des plis cutanés en plusieurs endroits du corps. De plus, plus le sujet est obèse, plus il est difficile de « pincer » la peau correctement. Malgré l'hypothèse selon laquelle la graisse sous-cutanée représente environ la moitié de la graisse corporelle totale, il n'existe aucune donnée venant étayer cette théorie. De plus, étant donné que nous disposons de peu d'informations sur la répartition de la graisse dans le corps parmi la population, dans son ensemble, la validité du recours à des équations concernant les plis cutanés pour en déduire la composition corporelle est limitée à des populations à partir desquelles ces équations sont dérivées.
 

Indice de masse corporelle (IMC)

 
L'IMC est certainement la méthode la plus connue pour déterminer si une personne a un poids correct par rapport à sa taille. L'IMC repose sur un calcul simple : on divise le poids d'une personne par sa taille au carré. Bien qu'il s'agisse d'une méthode simple et peu coûteuse, elle ne permet de pas faire la distinction entre la masse maigre et la masse graisseuse et ne présente qu'une faible corrélation avec les taux de graisse corporelle réels. Le calcul de l'IMC ne prend pas en compte les différent types de corpulence et peut donc mener à des erreurs de classification (comme dans le cas de sportifs professionnels ou de bodybuilders.)
 

NIR (Proche infrarouge)

 
Une sonde à fibre optique mesure la composition du tissu en plusieurs endroits du corps. Cette méthode connaît une grande popularité car elle est simple, rapide, non invasive et le matériel nécessaire est relativement peu coûteux. Cependant, les études ont donné des résultats mitigés et un degré élevé d'erreur chez les personnes très minces et fortement obèses. De nombreuses sources indiquent que des recherches plus approfondies sont nécessaires pour valider cette méthode.

Il ne faut cependant pas oublier qu'aucune de ces méthodes ne mesure directement la graisse corporelle. Cela peut se faire uniquement lors d'une autopsie.